Puedes aumentar tus capacidades todo lo que necesites y quieras...
EN ATHLETIC FIT BARCELONA ENTRENAMOS WARRIORS !!!!
¿Quienes somos?
El equipo de Athletic Fit, está compuesto por Licenciados en Educación Física, brindamos entrenamientos personalizados innovadores y únicos que le permiten al deportista mejorar sus habilidades.
Algunos de nuestros objetivos son:
- Mejorar y fomentar estilos de vida activos y saludables.
- Mejorar y fomentar habilidades y destrezas motrices
- Mejorar y fomentar la aceptación y cuidado del cuerpo
- Mejorar y fomentar la valoración a la diversidad e inclusión social
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CONTACTO
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PROGRAMA ATHLETIC FIT PRO
PROGRAMA ATHLETIC FIT
Es un entrenamiento para mejorar habilidades deportivas y destrezas motrices.
Duración: 50 minutos
Objetivos:
Mejorar las capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.
Mejorar las capacidades coordinativas: la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción.
PROGRAMA ATHLETIC KIDS
PROGRAMA ATHLETIC KIDS
Es un programa por edades para introducir y preparar al niño o a la niña, al entrenamiento.
Entrenamiento creativo, divertido y preventivo que suplementa la actividad deportiva regular y mejora las adaptación competitiva.
Duración: 50 minutos
Mejorar las capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.
Mejorar las capacidades coordinativas: la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción.
PROGRAMA EXPRESS 30
PROGRAMA EXPRESS 30
Busca mejorar la calidad de vida y la forma física de las personas mediante un sistema de entrenamiento deportivo intenso y adaptado al tiempo de las personas.
Duración: 30 minutos
Objetivos:
Mejorar las capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.
Mejorar las capacidades coordinativas: la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción.
PROGRAMA ATHLETIC SENIOR
PROGRAMA ATHLETIC SENIOR
Busca un condicionamiento físico general mediante la estimulación y mantenimiento de la capacidades condicionales básicas deportivas.
Duración: 50 minutos
Objetivos:
- Estimular la movilidad articular y el estiramiento muscular.
- Reforzamiento muscular.
- Coordinación general y segmentaria.
- Corrección y ajuste postural.
- Educación de la respiración.
- Relajación.
- Juegos mentales.
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