[:es]Nuestro Programa tiene como objetivo principal el desarrollo integral de La figura del DELANTERO, buscando una mejora a nivel de toma de decisiones, su rendimiento deportivo e incorporación en el juego colectivo en todas sus fases. Para que esto sea posible, nos enfocaremos en un aspecto que diferencia y da valor a la figura de los delanteros dentro del equipo, marcar goles.
Nuestra estructura y frecuencia semanal complementa los entrenamientos realizados en sus clubes o equipos, añadiendo una atención individualizada. Esto permitirá presentar estímulos desafiantes que permitan un mejor desarrollo cognitivo-motor, potencien sus habilidades y destrezas para participar más activamente del juego, finalizar las jugadas y marcar más goles.
Duración: 8 semanas. Sesiones de 60 min
Frecuencia: Semanal
CONTENIDOS
Aspectos Coordinativos
Apoyos y Equilibrio Desarrollo del lado poco hábil Cambios de Dirección y Desplazamientos Agilidad y Reacción |
Aspectos Técnicos
Posicionamiento y Perfiles Controles Pases Conducción, Regates y Protección Golpeos y Juego Aéreo |
Aspectos de la Preparación Física
Fuerza Velocidad Resistencia Flexibilidad |
Mejora de aspectos cognitivos
Toma de decisiones Desarrollo de la Creatividad Incorporación al ataque y Finalización Táctica Colectiva e Individual Juego 1vs1, 2vs1, 2vs2, 3vs2 y 3vs3. |
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