Top

[:es]PROGRAMA DE TECNIFICACIÓN[:]

[:es]Nuestro Programa tiene como objetivo principal el desarrollo de cada uno de nuestros deportistas consiguiendo en base al perfeccionamiento técnico, tanto en su ejecución como en su comprensión, una mejora en la toma de decisiones y el desempeño táctico en el juego colectivo. Para optimizar cada acción nos centraremos en conocer cuándo, cómo y por qué la realizamos, tanto en aspectos ofensivos como defensivos, favoreciendo la comprensión del juego del fútbol como una unidad.

Así mismo, la estructura y frecuencia semanal que ofrecemos complementa los entrenamientos realizados en sus clubes o equipos, añadiendo una atención más individualizada, presentando estímulos desafiantes que permitan un mejor desarrollo cognitivo-motor de nuestros deportistas.

 

Duración: 8 semanas. Sesiones de 60 min

Frecuencia: Semanal

 

CONTENIDOS

Aspectos Coordinativos

Apoyos y Equilibrio

Desarrollo del lado poco hábil

Cambios de Dirección

Agilidad y Reacción

Desplazamientos

Aspectos Técnicos

Posicionamiento y Perfiles

Controles

Pases

Conducción

Regates

Golpeos

Aspectos de la Preparación Física

Fuerza

Velocidad

Resistencia

Flexibilidad

Mejora de aspectos cognitivos

Desarrollo de la Creatividad

Toma de decisiones

Táctica individual y colectiva

Juego 1vs1, 2vs1, 2vs2, 3vs2 y 3vs3.

 

[:]

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.