[:es]Nuestro Programa tiene como objetivo principal el desarrollo de cada uno de nuestros deportistas consiguiendo en base al perfeccionamiento técnico, tanto en su ejecución como en su comprensión, una mejora en la toma de decisiones y el desempeño táctico en el juego colectivo. Para optimizar cada acción nos centraremos en conocer cuándo, cómo y por qué la realizamos, tanto en aspectos ofensivos como defensivos, favoreciendo la comprensión del juego del fútbol como una unidad.
Así mismo, la estructura y frecuencia semanal que ofrecemos complementa los entrenamientos realizados en sus clubes o equipos, añadiendo una atención más individualizada, presentando estímulos desafiantes que permitan un mejor desarrollo cognitivo-motor de nuestros deportistas.
Duración: 8 semanas. Sesiones de 60 min
Frecuencia: Semanal
CONTENIDOS
Aspectos Coordinativos
Apoyos y Equilibrio Desarrollo del lado poco hábil Cambios de Dirección Agilidad y Reacción Desplazamientos |
Aspectos Técnicos
Posicionamiento y Perfiles Controles Pases Conducción Regates Golpeos |
Aspectos de la Preparación Física
Fuerza Velocidad Resistencia Flexibilidad |
Mejora de aspectos cognitivos
Desarrollo de la Creatividad Toma de decisiones Táctica individual y colectiva Juego 1vs1, 2vs1, 2vs2, 3vs2 y 3vs3.
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